E LE VENTENNI MUTE: RICONOSCETE QUESTA GNOCCHISSIMA 60ENNE? E’ LA PROVA VIVENTE CHE L’ETA’ E’ SOLO UN NUMERO. I SEGRETI DEL SUO FISICO PERFETTO? EVITA I DOLCI E SPUNTINI, BEVE POCHISSIMO ALCOL E HA SMESSO DI FUMARE DA ANNI. BASA CIRCA IL 50% DELLA SUA ALIMENTAZIONE SULLE VERDURE. E SEGUE POI UNA REGOLA PARTICOLARE: "NIENTE CRUDO DOPO LE 16" PER FACILITARE LA DIGESTIONE...
Da elle.com
Liz Hurley ha compiuto sessant'anni il 10 giugno ed è la prova vivente che l'età, oggi, è davvero solo un numero.
(…) Ha aggiunto di sentirsi felice e fortunata per le persone che la circondano.
Ciò che colpisce è che Liz, che si definisce innamoratissima - probabilmente riferendosi al compagno Billy Ray Cyrus, padre di Miley - appare sempre e comunque favolosa. La natura, sicuramente, con lei è stata generosa: oltre a un fisico longilineo da modella, vanta un viso bellissimo, che ha saputo mantenere autentico nel tempo, evitando di stravolgerlo con chirurgia o medicina estetica: i suoi bellissimi lineamenti sono rimasti naturali e riconoscibili, e la pelle luminosa grazie a una costante idratazione.
I segreti del fisico perfetto di Liz Hurley a 60 anni
Per quanto riguarda la forma fisica, Elizabeth Hurley non ha mai fatto mistero di seguire un regime molto preciso. Al Sunday Times ha dichiarato di non mangiare cibo processato da moltissimo tempo, di evitare i dolci e spuntini, di bere pochissimo alcol e di aver smesso di fumare da anni.
Predilige alimenti semplici e naturali, perché più genuini e sazianti. Evita dunque gli additivi artificiali, preferendo prepararsi tutto in casa e basa circa il 50% della sua alimentazione sulle verdure.
Segue poi una regola particolare: "Niente crudo dopo le 16" per facilitare la digestione, insalata compresa. Cena sempre entro le 19 e non fa spuntini. Un'alimentazione sobria, costante e molto equilibrata.
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