dormire nudi

SOTTO IL LENZUOLO, NIENTE – UN ESPERTO DI SONNO RIVELA: DORMIRE NUDI FA BENE ALLA SALUTE E ALLA LIBIDO! MUTANDE E PIGIAMI AUMENTANO IL RISCHIO DI INFEZIONI COME LA CANDIDOSI, E INFLUISCONO SULLA FERTILITÀ MASCHILE (GLI SLIP TROPPO STRETTI RIDUCONO LA MOTILITÀ DEGLI SPERMATOZOI) – SENZA CONSIDERARE I BENEFICI PER LE COPPIE: IL CONTATTO PELLE A PELLE PUÒ ACCRESCERE IL DESIDERIO SESSUALE, E QUINDI IL RILASCIO DELL’ORMONE DELL’AMORE, L’OSSITOCINA…

Traduzione di un estratto dell’articolo di Jada Bas per https://www.dailymail.co.uk/

 

dormire nudi fa bene

Un grande esperto di sonno rivela i sorprendenti benefici del dormire nudi—e perché tutti dovrebbero farlo. Dormire senza vestiti potrebbe aiutarti a riposare meglio, ridurre il rischio di infezioni genitali, aumentare la fertilità […] e rafforzare il legame con il partner.

 

Secondo il medico specializzato in medicina del sonno, Dr. David Rosen, i benefici derivano dall’effetto rinfrescante dell’abbandonare il pigiama.

 

Una temperatura corporea più fresca è necessaria di notte per aiutare a raggiungere un adeguato equilibrio degli ormoni naturali che favoriscono il sonno, come la melatonina.

 

dormire nudi serve a protegger elo sperma

[…] la temperatura della pelle […] troppo alta, […] succede solitamente in una stanza sopra i 21 gradi Celsius […], può alterare gli ormoni al punto da impedirci di raggiungere i livelli più profondi e rigeneranti del sonno.

 

“Mantenersi freschi di notte è un modo semplice per migliorare la qualità del sonno,” ha detto il Dr. Rosen, che lavora con l’American Academy of Sleep Medicine.

 

“Per coloro che preferiscono dormire con un piumone spesso e caldo, dormire nudi è un buon modo per bilanciare il calore in eccesso.”

 

Un altro beneficio del dormire nudi è la riduzione del rischio di infezioni […] come candidosi.

dormire nudi fa bene alla coppia

 

Il fungo può prosperare in ambienti caldi e umidi, come quelli creati dai pantaloni del pigiama, a causa dell’interazione del tessuto con i genitali, secondo un rapporto medico co-redatto dal Dr. Rosen.

 

[…]

 

Lasciare arieggiare la zona intima aiuta a impedire la proliferazione del fungo.

 

Anche gli uomini dovrebbero evitare indumenti aderenti a letto, poiché potrebbero influire sulla fertilità maschile, secondo il Dr. Rosen.

dormire nudi aiuta a bruciare i grassi

 

Le ricerche suggeriscono che slip troppo stretti possono aumentare la temperatura dello scroto, riducendo la vitalità e la quantità degli spermatozoi.

 

Esistono prove che uno scroto fresco influisce direttamente sulla motilità degli spermatozoi, aiutandoli a raggiungere l’ovulo per la fecondazione.

 

Anche le coppie potrebbero trarne beneficio, poiché il contatto pelle a pelle può aumentare i sentimenti di connessione grazie al rilascio dell’ormone dell’amore, l’ossitocina.

ermafrodita dormiente

 

Gli studi dimostrano che questo ormone può ridurre lo stress, oltre ad aumentare le sensazioni di felicità e appagamento.

 

Tutto ciò fa seguito a un sondaggio del 2024 condotto su 20.000 persone in tutto il mondo, che ha rivelato che il 20 per cento dei britannici sceglie di dormire nudo.

 

Mentre sette donne su dieci preferiscono indossare il pigiama a letto, gli uomini sono più propensi a dormire in biancheria intima o completamente nudi, con oltre il 22 per cento che sceglie quest’ultima opzione. Questa tendenza è particolarmente diffusa tra gli over 50 […]

andrea delogu dorme nuda

Ultimi Dagoreport

netanyahu bin salman donald trump ghalibaf iran xi jinping

DAGOREPORT – TRUMP HA DETTO UNA MEZZA VERITÀ NEL SOLITO MARE DI STRONZATE: UN NEGOZIATO CON L’IRAN C’È ED È BEN AVVIATO. IL GUAIO È CHE DOVEVA RIMANERE SEGRETO, COME SEMPRE QUANDO CI SONO TRATTATIVE COSÌ DELICATE – IL RUOLO DEL MEDIATORE SPETTA AL PAKISTAN, POTENZA NUCLEARE IN OTTIMI RAPPORTI CON L’ARABIA SAUDITA DI BIN SALMAN (CHE VUOLE ANNIENTARE IL REGIME IRANIANO) – IL TYCOON È PRONTO A SPEDIRE IL VICE JD VANCE: SAREBBE UN MESSAGGIO ALLA BASE CONTRARIA ALLA GUERRA (VANCE È UN’ISOLAZIONISTA) – NETANYAHU HA ABBASSATO LE PENNE DOPO CHE I MISSILI BALISTICI DEGLI AYATOLLAH HANNO BUCATO L’IRON DOME E SONO ARRIVATI A UN PASSO DALL’IMPIANTO NUCLEARE DI DIMONA, SU INDICAZIONE DELL’INTELLIGENCE CINESE …

putin trump orban zelensky droni ucraina

DAGOREPORT – IL MONDO È CONCENTRATO SULLE BOMBE DI TRUMP E NETANYAHU IN IRAN E SI È DIMENTICATO DEI POVERI UCRAINI: IERI PUTIN HA LANCIATO MILLE DRONI SU TUTTO IL PAESE, GLI USA CONTINUANO CON IL LORO PRESSING SU KIEV PER LA RESA E IL PRESTITO DA 90 MILIARDI DALL'UNIONE EUROPEA È BLOCCATO PER IL VETO DI ORBAN (IL 12 APRILE SI VOTA A BUDAPEST E FINO A QUEL GIORNO NON SE NE PARLA) – ZELENSKY SI SBATTE COME UN MOULINEX PER FAR CAPIRE AL TYCOON CHE IL FRONTE È UNICO (RUSSIA E IRAN SONO ALLEATI) MA QUELLO NON CI SENTE – L’ESERCITO UCRAINO IN QUATTRO ANNI DI GUERRA È DIVENTATO UNO DEI PIÙ AVANZATI AL MONDO: È L’UNICO CHE SA COME ABBATTERE I DRONI IRANIANI, E STA ADDESTRANDO I PAESI DEL GOLFO...

giorgia meloni tajani nordio salvini delmastro bartolozzi conte schlein santanche la russa

DAGOREPORT - LA CADUTA DEI MELONI NEL VOTO (A PERDERE) - DOPO UNA SCONFITTA, PER UN LEADER SI APRONO DUE STRADE: O SI DIMETTE O RAFFORZA LA SUA LEADERSHIP - MELONI HA SCELTO DI RESTARE INCOLLATA ALLA POLTRONA DI PALAZZO CHIGI, MA ANZICHÉ GUARDARSI ALLO SPECCHIO E AMMETTERE L’ARROGANTE BULIMIA DI POTERE DOMESTICO E IL VASSALLAGGIO ESTERO-TRUMPIANO, HA DECISO DI FAR PIAZZA PULITA DEGLI INDAGATI BARTOLOZZI, DELMASTRO, SANTANCHE’ - E METTENDO AL MURO LA PANTERATA MINISTRA DEL TURISMO, IL BERSAGLIO NON PUÒ ESCLUDERE IL VOLTO MEFISTOFELICO DEL CO-FONDATORE DI FRATELLI D’ITALIA, NONCHE' BOSS DELLA PRIMA REGIONE ITALIANA PER PIL, IL SICULO-LOMBARDO LA RUSSA (CHI SCEGLIERÀ NEL ’27 IL CANDIDATO A SINDACO DI MILANO, ‘GNAZIO O GIORGIA?) - AL TEMPO STESSO, IL VOTO DI LUNEDÌ FA RIALZARE LA CRESTA AI DUE GALLETTI DEL “CAMPOLARGO”, SCHLEIN E CONTE, CHE S’ILLUDONO CHE I “NO” INCASSATI AL REFERENDUM SI POSSANO TRASFERIRE IN BLOCCO SUL CENTROSINISTRA - MA IL DRAMMA È UN ALTRO: 'STA ELLY CON ESKIMO È IN POSSESSO DELLE CAPACITÀ DI FARE LA PREMIER? E COME VIENE PERCEPITA DALL’OPINIONE PUBBLICA UNA CHE GRIDA SLOGAN CICLOSTILATI NEGLI ANNI ’70 INVECE DI PROPORRE L’IDEA DI UN “PAESE NORMALE”?

piperno stefanelli sala

DAGOREPORT: L’IRAN E LE ANIME BELLE DELLA SINISTRA - UN TEMPO C’ERANO I GRANDI MAÎTRE À PENSER FILOARABI E PRO RIVOLUZIONE ISLAMICA. CINQUANT’ANNI DOPO ABBIAMO LE VARIE ALESSIA PIPERNO, CECILIA SALA, BARBARA STEFANELLI CHE CI INONDANO SU “CORRIERE” E “FOGLIO” DI ARTICOLI, LIBRI, POST E PODCAST SULLE RIVOLUZIONARIE RAGAZZE IRANIANE OPPRESSE DAL VELO E DAL REGIME, PRONTE ALLA RIVOLUZIONE…  SCOPPIA LA GUERRA E IN PIAZZA, A TEHERAN, CI SONO SOLO DONNE VELATE CHE INNEGGIANO AI GUARDIANI DELLA RIVOLUZIONE, BRUCIANO BANDIERE USA E DI ISRAELE E INNEGGIANO AI MARTIRI DELL’ISLAM - MA LE RAGAZZE IRANIANE DOVE SONO?

edmondo cirielli marta schifone gennaro sangiuliano

DAGOREPORT – LA PIU’ GRANDE BATOSTA PER FRATELLI D’ITALIA AL REFERENDUM E’ ARRIVATA IN CAMPANIA, DOVE IL “NO” E’ ARRIVATO AL 65,2% - UNA REGIONE NON “ROSSA” (IL CENTRODESTRA HA VINTO CON RASTRELLI E CALDORO) DOVE SPADRONEGGIANO EDMONDO CIRIELLI E GENNARO SANGIULIANO – I DUE, CONSIDERATI INTOCCABILI NONOSTANTE LE SCARSE PERFORMANCE ELETTORALI, FANNO GIRARE I CABASISI ALLA DESTRA NAPOLETANA CHE LI VEDE COME CORPI ESTRANEI (E INFATTI NON VA A VOTARE) – AI DUE SI E’ AGGIUNTA MARTA SCHIFONE, CARA AD ARIANNA MELONI, DIVENUTA COMMISSARIO PROVINCIALE DEL PARTITO...