melita toniolo

LA RICONOSCETE DALLA CHIAPPETTA MARMOREA? HA 38 ANNI, UN FIGLIO, FA LA SPEAKER IN RADIO E AMA CONDIVIDERE SUI SOCIAL I SUOI ALLENAMENTI – UNO DEI SEGRETI DEL SUO LATO B SCULTOREO E’ L’HIP THRUST - “UN ESERCIZIO OTTIMO PER MIGLIORARE LA FORZA E LA MASSA MUSCOLARE DEI GLUTEI, CONTRIBUISCE A CORREGGERE LA POSTURA E A DARE UNA BELLA FORMA AL…” – DI CHI SI TRATTA? - VIDEO

Da gazzetta.it

melita toniolo

Showgirl, modella, conduttrice televisiva, influencer da più di un milione di follower, Melita Toniolo è nata in Veneto (provincia di Treviso) e ha ottenuto la fama e la popolarità nel 2007 partecipando alla settima edizione del Grande Fratello. Fuori dalla casa è stata nel cast di Lucignolo, su Italia 1, ha recitato in Candid Camera show, ha partecipato a  La Talpa. Melita è stata anche nel cast di Quelli che il Calcio, Buona la Prima, Colorado e Real Tv. Nel 2017 è nato suo figlio Daniel.

 

Dopo tanta tv anche la radio: Melita conduce Good Times su R101, un programma con tanta musica anni '90,  giochi, notizie. Toniolo ama condividere sui social i suoi allenamenti. Lavora con i pesi a corpo libero, fa pilates ed esercizi di forza. Seguiamola in questo circuito, che non è per principianti.

 

(…)

Bel lavoro quello di Melita con l'hip thrust: "Lei lo esegue esegue con la schiena appoggiata a una panca e i piedi ben piantati a terra, mentre solleva il bacino contraendo i glutei. L'hip thrust è ottimo per migliorare la forza e la massa muscolare dei glutei, contribuisce a correggere la postura e a dare una bella forma al lato B"

melita toniolo

 

melita toniolo

 

melita toniolo 3melita toniolo 1il culo di melita toniolo in una cella in due melita toniolo 1melita toniolo 4melita toniolo 6melita toniolomelita toniolo enzo salvi una cella per due melita toniolo enzo salvi una cella per due il culo di melita toniolo in una cella per due melita toniolo

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