QUESTIONE DI FEDE: “ORA NON CERCO FIDANZATI” - FEDERICA PELLEGRINI SI RACCONTA TRA VACANZE DA SINGLE E RITORNO IN VASCA - “IO E DETTI? UN ACCOSTAMENTO ARRIVATO DAL NIENTE SOLO PERCHÉ MI SEGUE SU INSTAGRAM” - E POI LA TV CON LA MANNOIA E LE PROSSIME OLIMPIADI DA PREPARARE- “FINO A TOKYO 2020 PUO’ SUCCEDERE QUALSIASI COSA…”
Stefano Arcobelli per la Gazzetta dello Sport
L' anno europeo coinciderà con i suoi primi 30 anni, che compirà il 5 agosto 2018. Federica Pellegrini si tuffa per la prima volta nella nuova stagione e va oltre. Così.
Fede, non s' è fatta mancare nulla in vacanza...
«Compreso una toccata e fuga a Londra da mio fratello Alessandro che si è trasferito. Mi sono goduta tanto l' estate, sono state bellissime vacanze, tra amiche e amici, quelle che piacciono a me, sempre in movimento e in posti diversi. Sono rimasta a casa giusto una notte per cambiare le valigie e ripartire, l' estate è girare e non stare ferma...».
federica pellegrini a livigno 2
Il massimo delle follie?
«A Formentera, con le compagne: ci siamo divertite tanto, è stato il momento più bello».
Com' è la sua vita da single?
«Da anni (2007, ndr ) non mi trovavo in questa situazione, è stata l' occasione per godermi le amicizie femminili. Mi ha fatto bene questa vacanza, da tanto non mi comportavo come "una ragazza normale"».
Dalla felicità mondiale a...?
«Il 2017 è stato di clausura, soprattutto nell' ultimo periodo, fare orari strani, ci voleva dopo».
federica pellegrini a formentera
Il gossip la fa sempre arrabbiare dopo aver chiuso con Magnini?
«Sì».
Perché hanno parlato di Detti e non la smettono con Giunta?
«Mi sono girata intorno, ma non è il momento di guardare nuovi fidanzati: adesso non ci penso, anche se non mancano occasioni che me ne affibbino uno. L' accostamento a Detti è stato divertente perché è arrivato dal niente, semplicemente perché lui ha messo il "mi piace" a qualche foto su Instagram. Davvero mi ha fatto ridere molto».
federica pellegrini a formentera 3
Ieri la prima volta in acqua, oggi registrerà il programma da Fiorella Mannoia e comincia la sua campagna d' autunno tra Tv e passerelle: il nuoto resta la priorità?
«Questa stagione sarà come dopo Londra: nel 2013 è servito a qualcosa, servirà pure stavolta. Il nuoto resta una priorità ma ci sarà spazio per altro, ora lo potrò fare».
Una cosa impellente da fare?
«Andare a vedere il film "It": vivo per questi momenti, sono appassionata di thriller e gialli».
Un po' come i 200 sl d' oro: solo lei poteva battere Katie Ledecky...
«Come dice mia mamma, dal tempo al resto, ci sono state troppo coincidenze, con l' americana e la McKeon seconde dopo che l' australiana mi aveva negato la medaglia olimpica. Doveva andare così, il cerchio ora si è chiuso. Sì, sono orgogliosa di quanto ho fatto. So cosa ho passato sia a livello personale che sportivo».
federica pellegrini a formentera 2
Via via che si raffredda, cosa resta di quell' emozione spaventosa nei 200 sl in 1'54"73?
«Ciò che mi ha dato questa gara è la pace, un senso di pace interiore che non provavo da tempo. Me la voglio portare dentro il più a lungo possibile».
C' è chi dice che sta così bene che se tornasse a nuotare i 400 sl a Tokyo potrebbe fare 4'01 e prendere la terza medaglia olimpica.
«Fare 4'01 a 32 anni in lunga è dura, non torno neanche ai 400».
E dunque qual è il patto varato con Giunta sui 100 sl? Ridurrà davvero i carichi almeno del 30%?
«Ho parlato con Matteo: gli allenamenti saranno diversi, più spostati sulla velocità, mi ha già ribadito che ogni tanto qualche richiamo sul lungo lo rifaremo, ma questa stagione sarà di alleggerimento. Mi dà un anno di stacco, soprattutto per la testa, per farmi divertire e provare cose nuove, per alleggerire tanto anche l' umore e il fisico. Gli ho detto "fammi fare Giochi senza frontiere!". Farò allenamenti con meno chilometri anche se resteranno intensi, nella velocità devono essere intensi, ma rispetto a ciò che facevo prima sarà un' intensità sul passo corto e non lungo».
LUCA DETTI E FEDERICA PELLEGRINI
Per fare la velocista pura non andrebbe ad allenarsi con una Kromowidjojo o una Sjostrom?
«Avevamo pensato di andare in Australia per un collegiale di due mesi in primavera, ma non andremo perché si aggiungeranno nuove leve al gruppo, come Aglaia Pezzato, Simone Sabbioni, forse Edoardo Giorgetti e per l' allenatore, oltreché per i costi, sarebbe pesante e dispendioso. Abbiamo optato per il classico collegiale Usa, ma niente montagna, solo Florida. In altura andremo a ottobre a Livigno, ci troviamo bene: una seconda casa».
Non teme che le torni nostalgia dei 200 sl, e allenarsi senza un grande obiettivo per una medaglia possa essere rischioso?
FEDERICA PELLEGRINI ENERGY FOR SWIM
«Agli Europei di vasca corta andrò solo per le staffette, anche in questo mi sta facendo bene stare in mezzo alle ragazze. Sì, mi allenerò sempre come un uomo, ma non posso continuare a spingere sull' acceleratore: rischio di consumarmi e a quest' età non lo voglio fare. Non credo proprio che in estate mi vedrete nuotare ancora i 200. Gli Europei renderanno tutto più leggero, sono gare relativamente importanti, e io voglio concentrarmi su 2019-20.
Una Fede per la squadra?
«L' ho sempre fatto, ci sono sempre stata per le staffette ma bisogna avere la volontà di far crescere i gruppi: magari riusciremo a fare un passo avanti nella 4x100 sl, spero si possa fare un salto di qualità, anche per questo sono contenta di aiutare Aglaia».
Sempre circondata da uomini, che l' hanno aiutata a rimanere al top, è il momento delle donne?
«Sportivamente parlando sì, anche se a lavorare mi sono sempre trovata meglio con gli uomini, e sarà sempre così. Sulla velocità sono meno competitiva a livello internazionale e l' aiuto delle italiane mi aiuterebbe molto soprattutto nelle parti tecniche. A livello personale, il fatto di andare in vacanza insieme, è importante per coltivare le amicizie».
federica pellegrini matteo giunta
Insomma se pensa a Tokyo 2020?
«Appunto dopo il 2018 ci saranno due anni intensi per cercare altri obiettivi, per cercare di arrivare alla quinta Olimpiade. Poi nel mezzo può succedere qualsiasi cosa...».
filippo magnini al pineta 
FEDERICA 200 SL BUDAPEST
ORO SUI 200 SL
FEDERICA ORO MONDIALE
PELLEGRINI 200 SL BUDAPEST
