federica de nicola

LA LADY DI FERRO - "HO NUOTATO PER 4 KM, CORSO LA DISTANZA DELLA MARATONA, PEDALATO PER ALTRI 180 KM FINO A NON SENTIRE NIENTE MA HO RESISTITO E ALLA FINE HO VINTO” - FEDERICA DE NICOLA, 24 ANNI, NEO CAMPIONESSA DI IRONMAN, SI RACCONTA - “MI ISPIRO AD ALEX ZANARDI MA IL MIO VERO PUNTO DI FORZA È LA TESTA”

Caterina Pasolini per La Repubblica

 

federica de nicola

"Ho nuotato per 4 chilometri, corso per 42,195, la distanza della maratona, pedalato per altri 180 fino a non sentire più i muscoli, a non avere più fiato. Ho pensato mille volte di mollare, di non farcela, ma ho resistito e alla fine ho vinto.

 

Nella mia categoria ora sono campionessa mondiale di triathlon dilettanti. E pensare che l'avventura alle Hawaii era iniziata proprio male: con un volo di 50 ore perché si era rotto il motore delll'aereo e ci avevano dirottato in Canada".

 

Federica De Nicola, milanese dagli occhi azzurri e i capelli biondi, ha 24 anni di testardaggine, disciplina e passione alle spalle che le consentono di barcamenarsi tra università, ospedale e sport. Ha ancora fiato da vendere quando nelle isole del Pacifico sono le sei di mattina e poche ore prima ha tagliato il traguardo.

 

federica de nicola 4

Ha già festeggiato?

"Dopo aver bruciato in gara diecimila calorie ero a terra, ho dormito quattro ore. Mi ha svegliato la fame.

 

Per cui adesso penso a mangiare, i premi e i festeggiamenti li rimandiamo per un po': mi regaleranno una coppa di legno perché qui alle Hawaii il segno di maggior rispetto è lavare i piedi all'invitato. Ma per oggi solo la coppa".

 

Come è cominciata la sua avventura con il triathlon?

"Per caso, tre anni fa. Una sera si parlava con amici di questa sfida estrema che bisognava fare almeno una volta nella vita, di questo misterioso ironman, di una gara a piedi, in bicicletta, a nuoto.

 

federica de nicola 3

Qualcosa di mitico. Io non ne sapevo proprio nulla, mi sono iscritta col mio ex fidanzato alla 'mezza ironman' (metà chilometri) e poi lui non l'ha fatta. Io invece l'ho finita".

 

Senza allenamenti?

"Non quelli specifici, ma io sono una sportiva. Ho sempre fatto di tutto: dal calcio al tennis, dallo sci alla pallavolo perché da studentessa ci tenevo a finire nell'albo della scuola come migliore sportiva".

 

Competitiva?

"Totalmente. Lo sono sempre stata. Con me stessa e con gli altri. Mi piace misurarmi, non importa in che settore. Ho sempre amato le sfide: non solo sportive, ma anche letterarie".

 

Gare letterarie?

"Sì, al liceo ho fatto competizioni di traduzioni di latino e greco, sono arrivata seconda e terza alle sfide nazionali".

 

E le resta tempo per vivere?

"Questa per me è vita. E mi piace. Sono mattiniera e trovo il tempo per quasi tutto anche perché vivo con i miei genitori, che mi aiutano.

 

federica de nicola 3

Mi alzo alle cinque e mezzo, studio Medicina, sono al sesto anno e faccio il tirocinio all'ospedale San Raffaele. Mi alleno mattina e pomeriggio con esercizi combinati, ho il mio trainer che studia gli esercizi per durata, resistenza, scatto. Alle dieci di sera crollo come un sasso".

 

E gli amici?

"Fortunatamente molti fanno parte del mio giro sportivo ed è bello vedersi in allenamento o durante le gare in giro per il mondo.

 

Gli altri, gli amici milanesi, si sono arresi all'idea di vedermi al massimo per cena. Ma grazie a questi ritmi di vita ho riconosciuto gli amici veri, quelli che ti accettano con difetti e passioni".

IRONMAN

 

La sua arma segreta?

"La forza di volontà e il carattere, perché in questo sport c'è sempre l'imprevisto, una gomma bucata come in Sudafrica, la perdita della borraccia che ti lascia senza acqua per 40 chilometri.

 

Ma io fortunatamente sono una quadrata, equilibrata. Il mio punto di forza è la testa. Per ora non ho mental coach, anche se molti colleghi li usano".

 

alex zanardi

Prossimo obiettivo?

"Vorrei laurearmi e fare un master, una specializzazione all'estero in qualcosa connesso allo sport, al miglioramento delle prestazioni. E poi vorrei passare al professionismo".

 

Qualche difetto?

"Vedo tutto bianco o nero, senza sfumature. E poi, anche se non sembra, sono veramente molto timida".

 

Libro preferito?

"Qualcuno con cui correre di Grossman ".

 

Il suo modello?

"Alex Zanardi. Un vero ironman, un uomo di ferro, un grande sportivo ma soprattutto una persona straordinaria".

Ultimi Dagoreport

donald trump stretto di hormuz

DAGOREPORT – COME GODE XI JINPING! QUANDO TRUMP HA MINACCIATO DI RINVIARE IL SUO VIAGGIO IN CINA, LA RISPOSTA È STATA, PER USARE UN CINESISMO, UN SONORO “ESTICAZZI!” – IL CALIGOLA DI MAR-A-LAGO HA LA FACCIA COME IL CULO A CHIEDERE L’INTERVENTO DELLA NATO, LA STESSA CHE PER ANNI HA DEFINITO INUTILE, MINACCIANDO L’USCITA DEGLI USA: “VOI AVETE BISOGNO DELLA NATO, NOI NO” - ORA IL DEMENTE IN CHIEF FRIGNA PERCHÉ GLI STATI EUROPEI SI RIFIUTANO DI PARTECIPARE ALLA GUERRA IN IRAN – L’EFFETTO TRUMP SULLE ELEZIONI IN EUROPA (IN FRANCIA E SPAGNA, I PARTITI FILO-MAGA DELUDONO LE ASPETTATIVE) E IL PARADOSSO CHE OSSERVA IL “FINANCIAL TIMES”: “TEHERAN, DIMOSTRANDO AL MONDO CHE LA CHIUSURA DELLO STRETTO DI HORMUZ È UNA MINACCIA REALE E PRATICABILE, HA SCOPERTO UN POTENTE STRUMENTO DI DETERRENZA FUTURA. SE IL REGIME SOPRAVVIVERÀ A QUESTA GUERRA, POTREBBE PERSINO EMERGERE IN UNA POSIZIONE INTERNAZIONALE PIÙ FORTE” (BOMBA ATOMICA COMPRESA)

andrea orcel friedrich merz giorgia meloni

DAGOREPORT – IERI ANDREA ORCEL HA FATTO VENIRE UN COCCOLONE A PALAZZO CHIGI - MA COME, PROPRIO ORA CHE  GIORGIA MELONI HA PERSO TRUMP E S’È ATTACCATA ALLA GIACCHETTA DEL CANCELLIERE TEDESCO MERZ, 'STO ORCEL CHE FA? L'UNICREDIT LANCIA L’OPS SUL 30% DI COMMERZBANK FACENDO INCAZZARE LA GERMANIA TUTTA!?! – IL MANAGER ROMANO HA CHIUSO LA "GUERRA" PRECISANDO CHE L'OPS NON IMPLICA LA GOVERNANCE DELLA SECONDA BANCA TEDESCA - IL PARADOSSO DELLA LEGA: IL PARTITO CHE SI È OPPOSTO A TUTTA GOLDEN POWER ALL’OPERAZIONE BANCO BPM, ORA DIFENDE UNICREDIT, PUR DI METTERLA IN QUEL POSTO ALLA DUCETTA…

alessandro giuli pietrangelo buttafuoco giorgia meloni

FLASH! – BUTTAFUOCO E FIAMME! PALAZZO CHIGI VOLEVA "SOPIRE, TRONCARE" LA FAIDA SULLA BIENNALE MA IL CORO DELLE PENNE DI SINISTRA IN DIFESA DI "JAFAR AL SIQILLI" ORA COSTRINGE GIORGIA MELONI A PRENDERE POSIZIONE SULLA DECISIONE DI RIAPRIRE IL PADIGLIONE RUSSO DEL SUO AMICO PIETRANGELO. E, IN MEZZO A 'STA CACIARA, TOVARISH SALVINI GODE – QUALCUNO RICORDI AI VARI MATTIA FELTRI E FILIPPO CECCARELLI, CHE CELEBRANO IL PRESIDENTE DELLA BIENNALE COME UN GRANDE LIBERALE, CHE BUTTAFUOCO PUBBLICO' NEL 2003 UN LIBRO, "FOGLI CONSANGUINEI", EDITO DA "ARISTOCRAZIA ARIANA" DI FRANCO FREDA, CAMERATA DI "ORDINE NUOVO"…

peter thiel anticristo

DAGOREPORT - ARRIVA A ROMA IL MARZIANO PETER THIEL, CAVALIERE NERO DELLA TECNODESTRA? ESTICAZZI! - NELLA CITTA' DEI PAPI, DI GIULIO CESARE E DI NERONE, LA STORIA SE NE FOTTE DELLA CRONACA DEI THIEL E DEI MUSK - IN GIRO PER IL MONDO, IL GURU DI "PALANTIR" È STATO ACCOLTO DA PREMIER, MINISTRI, ALTI FUNZIONARI. SBARCA A ROMA E SI RITROVA QUATTRO SCAPPATI DI CASA - AL SECONDO GIORNO DI CONFERENZE, LA PLATEA S'È SVUOTATA IN PESO E QUANTITÀ: I POCHI "PINGUINI" ROMANI SUPERSTITI SONO USCITI FRASTRONATI DALLA NOIA – CERTO, TANTA SORPRESA...SORPRENDE: BASTAVA LEGGERE UN QUALUNQUE INTERVENTO DI THIEL PER CAPIRE CHE IL PIPPONE SULL’ANTICRISTO NON E' LETTERALE, DUNQUE RELIGIOSA O BIBLICA, MA E' UNO STRUMENTO DI MARKETING, UNA PARACULATA PER DARE DIGNITÀ FILOSOFICA ALLA SFIDA USA VS CINA E ALLA SOPRAVVIVENZA DELL'OCCIDENTE (E DEI SUOI BUSINESS) – SE IL MARZIANO DI FLAIANO VIENE SFANCULATO DAI ROMANI DOPO UNA SETTIMANA, PER L’ALGIDO E ARROGANTE TECH-PARAGURU DEL MONDO MAGA DI JD VANCE IL "VAFFANCULO" E' ARRIVATO DOPO 24 ORE....

giorgia meloni peter thiel

FLASH – COME MAI FRATELLI D’ITALIA, DI FRONTE ALLA CALATA DI PETER THIEL SU ROMA, HA SCELTO IL SILENZIO ASSOLUTO? NESSUN ESPONENTE DI PESO DEL PARTITO È ANDATO A PALAZZO TAVERNA A VIOLENTARE LE SUE ORECCHIE CON GLI SPROLOQUI SULL’ANTICRISTO DEL FONDATORE DI PALANTIR: C’ENTRA IL VATICANO, CERTO, MA ANCHE IL REFERENDUM. A CINQUE GIORNI DAL VOTO, MEGLIO EVITARE UN NUOVO ELEMENTO DI POLEMICA ESOGENA. E POI C’È LA QUESTIONE LEGA, LA VERA OSSESSIONE DELLA MELONI: NON ESSENDO PRESENTE NESSUNO DEL CARROCCIO ALLE CONFERENZE DI THIEL, LA SORA GIORGIA ERA TRANQUILLA (LA MELONI NON VUOLE  SCOPRIRSI A DESTRA, LASCIANDO IL MONDO ULTRA-CATTOLICO A SALVINI)

funerali

DAGOREPORT- DELLA SERIE: CHI MUORE GIACE E CHI VIVE RILASCIA UN’INTERVISTA... BENVENUTI AL FENOMENO DELLE PREFICHE DEI CELEBRO-DEFUNTI - CHE SI TRATTI DI GINA LOLLOBRIGIDA, DI ARMANI, DI VALENTINO, DI ELEONORA GIORGI O DI ENRICA BONACCORTI, ALLA FINE TUTTI COMMENTANO: CHE FUNERALE, MEGLIO DI UN PARTY! - INDOSSATO IL LOOK D’ORDINANZA (OCCHIALE NERO CHE NON CI SI TOGLIE NEPPURE IN CHIESA, FACCIA SLAVATA E CAPPOTTONE NERO DA PENITENTE), AVVISTATO COME UN FALCO LA TELECAMERA CON IL CRONISTA ARMATO DI MICROFONO, LA PREFICA VIP SI FIONDA ALLA VELOCITÀ DELLA LUCE PER RACCONTARE, PIÙ AFFRANTA DI UN LIMONE SPREMUTO: “IO SÌ CHE LO CONOSCEVO BENE... QUANTO CI MANCA E QUANTO CI MANCHERÀ“ – E QUANDO POI, PUR DEFINENDOLA “SORELLA, AMICA E COMPLICE’’ MA NON HAI NESSUNISSIMA VOGLIA DI ALZARE IL CULO PER ANDARLA A SALUTARE PER L’ULTIMA VOLTA IN CHIESA E FINIRE NELLA BELLA BOLGIA DEL FUNERALONE-SHOW, ALLORA FAI COME RENATO ZERO CHE AL FUNERALE DELLA BONACCORTI HA MANDATO UNA LETTERINA DA FAR LEGGERE SULL'ALTARE...