iphone camminata

SAPEVI CHE L'IPHONE TIENE TRACCIA NON SOLO DELLA VELOCITA' CON CUI CAMMINI, MA ANCHE DI COME LO FAI? - ALL'INTERNO DELL'APP SALUTE C'E' UNA METRICA CHIAMATA "STABILITA' DELLA CAMMINATA" - MISURA IL TUO EQUILIBRIO MENTRE SEI IN MOVIMENTO E PUO' AIUTARTI A CAPIRE SE SEI A RISCHIO DI CADERE - NON SOLO: E' IN GRADO DI MONITORARE L'ASIMMETRIA DEL PASSO, IL TEMPO IN CUI I PIEDI POGGIANO PER TERRA CONTEMPORANEAMENTE E...

Dagotraduzione dal Sun

 

iPhone App Salute

Sapevi che il tuo iPhone tiene traccia della velocità con cui stai camminando e può anche rivelare se sei a rischio di caduta? I dati Genius sono archiviati all'interno della tua app Salute e possono essere visualizzati in qualsiasi momento.

 

Portiamo costantemente con noi i nostri smartphone, in modo che possano rivelare molto sul modo in cui viviamo e ci muoviamo. E poiché di solito teniamo i nostri iPhone in tasca, è molto più facile monitorare come camminiamo.

 

All'interno dell'app Apple Health, troverai una metrica speciale chiamata Stabilità della Camminata. «Questa è una stima della tua stabilità mentre cammini», spiega Apple. «La tua stabilità è anche correlata al tuo rischio di caduta. Man mano che la stabilità diminuisce, il rischio di cadere aumenta. La stabilità della camminata non è un'indicazione della probabilità di caduta in un dato momento, ma un senso generale del rischio di caduta nei prossimi 12 mesi».

 

Funziona quando porti il tuo iPhone in una tasca o in un supporto vicino alla vita. Se hai impostato le notifiche, verrai anche avvisato quando la tua stabilità è «bassa o molto bassa».

 

Ricevere un avviso sulla bassa stabilità potrebbe essere un buon motivo per consultare un medico. Ma la stabilità della camminata non è l'unica metrica ambulante che il tuo iPhone può tracciare.

 

iPhone App Salute 2

In effetti, può anche monitorare l’asimmetria della camminata, la velocità media della camminata, la lunghezza del passo, il doppio tempo di supporto e la velocità di salita e discesa delle scale.

 

L'asimmetria della camminata rivela se hai uno schema di camminata uniforme o irregolare. «In una camminata sana, i tempi dei passi che fai con ogni piede sono molto simili», spiega Apple. «L'asimmetria della camminata è la percentuale di volte in cui i tuoi passi con un piede sono più veloci o più lenti dell'altro piede. Ciò significa che minore è la percentuale di asimmetria, più sano è il tuo modo di camminare».

 

Apple aggiunge: «Camminate irregolari, come zoppicare, possono essere un segno di malattie, lesioni o altri problemi di salute. Una camminata uniforme o simmetrica è spesso un obiettivo importante della terapia fisica durante il recupero da un infortunio».

 

Interessante anche il Tempo di doppio appoggio, che è la quantità di tempo che entrambi i piedi rimangono a terra durante una passeggiata. Più basso è il valore, più tempo trascorri con il tuo peso su un piede. Questo può essere un segno di un migliore equilibrio, secondo Apple.

 

iPhone

Naturalmente varierà a seconda del terreno e potrebbe aumentare con l'età. I cambiamenti di forza, coordinazione ed equilibrio possono influenzare il tempo di contatto di due piedi. Vale la pena controllare l'app Salute per vedere se ci sono stati cambiamenti improvvisi o significativi nelle tue abitudini di camminata. E se sei preoccupato per la tua salute, consulta un medico.

Ultimi Dagoreport

bergoglio milei leone papa argentina parolin

DAGOREPORT – CON IL SORRISO MITE SULLE LABBRA E IL BISTURI NASCOSTO SOTTO LA TONACA, CONTINUA LA RIVOLUZIONE DI PAPA LEONE - NELLO SUO STORICO VIAGGIO IN ARGENTINA, IL PONTEFICE HA DIMOSTRATO DI AVERE UN'IDEA CHIARA DEL MOMENTO STORICO E DEI MUTAMENTI RADICALI CHE STIAMO ATTRAVERSANDO. IN BREVE, LA FINE DEL MONDO DI IERI - GETTATI IN SOFFITTA GLI STRAPPI E LE SCENEGGIATE DEMAGOGICHE DI BERGOGLIO, A BUENOS AIRES PREVOST HA STRIGLIATO MILEI, BRUCIANDO LA SUA VISIONE TECNO-AUTORITARIA IN ECONOMIA, HA QUINDI SANATO LA FERITA DI PAPA FRANCESCO CON IL SUO PAESE E SOPRATTUTTO HA AMMONITO I VESCOVI LOCALI, INGOLOSITI DALLE DONAZIONI DEL BASETTONE DELLA PAMPAS, RICHIAMANDOLI ALL’ORDINE – A FEBBRAIO, SI VOCIFERA DELLA RESA DEI CONTI INTERNA CON IL SUO NUMERO DUE, PIETRO PAROLIN: DOPO LE INSOSTENIBILI DICHIARAZIONI SULLA “RIMODULAZIONE” DEL PAPATO PER I SUOI PROBLEMI DI SALUTE, POTREBBERO ARRIVARE ALLA SEGRETERIA DI STATO MATTEO ZUPPI O LUIS ANTONIO TAGLE - SORGI: ''LA MANCATA ATTENZIONE , SOPRATTUTTO DEL CENTROSINISTRA. AL SIGNIFICATO DEL VIAGGIO DI PREVOST IN SUDAMERICA...'' - VIDEO

xi jinping vladimir putin attacchi hacker italia

DAGOREPORT - RUSSI, CINESI E IRANIANI CI ATTACCANO: E NOI CHE FAMO? CHE ARMI HANNO LE DEMOCRAZIE OCCIDENTALI DI FRONTE ALLE SPREGIUDICATE OPERAZIONI DEI REGIMI DI MOSCA, PECHINO E TEHERAN? POSSIAMO RISPONDERE CON ATTACCHI UGUALI E CONTRARI? VISTA LA PAVIDA E IMBELLE OPINIONE PUBBLICA ITALIANA, È DIFFICILE GIUSTIFICARE UN’OPERAZIONE DI "ATTACCO" MA NON POSSIAMO RESTARE CON LE MANI IN MANO - LA COSTITUZIONE CI VIETA AZIONI DI GUERRA, DUNQUE LA SOLUZIONE POTREBBE ESSERE UN AMPLIAMENTO, ATTRAVERSO NUOVE NORME, DEL CONCETTO DI “DIFESA” (NON SOLO REAZIONI MA ANCHE AZIONI PREVENTIVE DI DISTURBO) - PER FARLO, SERVONO SOPRATTUTTO NUOVI INVESTIMENTI IN DIFESA A PARTIRE DALLA CREAZIONE DI "UNA STRUTTURA DI INTELLIGENCE DEDICATA ALLA CYBERSICUREZZA” COME SUGGERISCE L’EX MINISTRO DELL’INTERNO, MARCO MINNITI...

luigi sbarra giuseppe di giacomo pepe

FLASH – SBARRA A DRITTA! NON SI PLACA L’ATTIVISMO DELL’EX SEGRETARIO DELLA CISL, LUIGI SBARRA! L’EX SINDACALISTA, ORA SOTTOSEGRETARIO PER IL SUD, DA MESI BRIGA PER NOMINARE NUOVI DIRIGENTI TRA I SUOI FEDELISSIMI. ORA È IL TURNO DEL SUO CAPO SEGRETARIA TECNICA, GIUSEPPE DI GIACOMO PEPE, CHE SI È AGGIUDICATO UN INCARICO PER LA COMUNICAZIONE. MA DAL SUO CURRICULUM NON EMERGEREBBERO ESPERIENZE PROFESSIONALI O PRECEDENTI INCARICHI DIRIGENZIALI COERENTI CON LA POSIZIONE, NÉ TANTOMENO SPECIFICHE COMPETENZE NEL SETTORE DELLA COMUNICAZIONE, ESCLUSO UN LIBRO SCRITTO IN GIOVANISSIMA ETÀ DAL TITOLO EVOCATIVO, “STORIA DI UN VIOLINO SCORDATO”

tommaso casillo giuseppe annone

DAGOREPORT – LA MAZZETTA NON HA ODORE NE’ COLORE POLITICO – I GIORNALI DI DESTRA DESCRIVONO LA “TANGENTOPOLI” NAPOLETANA, CHE HA PORTATO ALL’ARRESTO DEL DELUCHIANO TOMMASO CASILLO, PRESIDENTE DI SORESA SPA, LA CENTRALE DI COMMITTENZA DELLA REGIONE CAMPANIA, CON TITOLI COME “IL CAMPO LARGO DELLE MAZZETTE”. EPPURE AI DOMICILIARI È FINITO ANCHE GIUSEPPE ANNONE, ESPONENTE DI FRATELLI D’ITALIA A VOLLA, GIA’ CANDIDATO A SINDACO DEL POPOLOSO COMUNE VESUVIANO – NEI GUAI ANCHE LA SUA COMPAGNA, GIUSEPPINA CASORIA. NELL’ORDINANZA COMPARE UN DETTAGLIO CHE PESA: LA CASORIA, EX RESPONSABILE DEL SETTORE LAVORI PUBBLICI DEL COMUNE DI VOLLA, SI SAREBBE AVVALSA PROPRIO DELL’INTERMEDIAZIONE DI ANNONE PER RICEVERE DENARO DALL’IMPRENDITORE MARCO LANGELLA IN CAMBIO DI…

xi jinping jensen huang alice huang

JENSEN HUANG, ALLOCCO O GRAN FURBACCHIONE? SIAMO SICURI CHE IL BOSS DI NVIDIA FOSSE UN FESSACCHIOTTO IN MANO ALLA “HONEY TRAP” CINESE ALICE HUANG? UN GRUPPO DA QUASI 5MILA MILIARDI, STRATEGICO PER LA PRODUZIONE GLOBALE DI MICRO-CHIP, NON HA UNA INTELLIGENCE INTERNA IN GRADO DI SCOVARE (E NON SOLO SCOPARE) TALPE E SPIONI? - E POI: NON SARÀ CHE L'EX CINESE HUANG SOTTO-SOTTO SI È AVVALSO DELLA SUA “PAPERELLA ALL’ARANCIA” PER BYPASSARE, ATTRAVERSO UNA SOCIETA' DI SINGAPORE, LE RESTRIZIONI E I CONTROLLI DEL PENTAGONO ALL’EXPORT VERSO LA CINA, SMERCIANDO COSI' AL DRAGONE SEMICONDUTTORI STRATEGICI PER ALMENO 7,5 MILIARDI DI DOLLARI? – IL PRIMO INCONTRO, IN UN BAR DI TAIPEI, CON LA VISPA CINESINA CHE DICE AGLI AMICI: "SCOMMETTO CHE RIESCO A FAR VENIRE JENSEN”. POCO DOPO LUI ARRIVA CON LA SUA GIACCA DI PELLE, BUTTA GIÙ UN BICCHIERE DI WHISKY E…''

crosetto mantovano hacker

DAGOREPORT – MENTRE E' IN CORSO UNA ESCALATION DI ATTACCHI HACKER, CROSETTO E MANTOVANO LITIGANO - IL SOTTOSEGRETARIO A PALAZZO CHIGI CON DELEGA SUI SERVIZI TEME DI PERDERE POTERE, E SI OPPONE AL PROGETTO DI CROSETTO DI CREARE UN’UNICA AUTORITÀ ALLE SUE DIPENDENZE (DEL RESTO, SI È MAI VISTO UN MINISTERO DELLA DIFESA CHE NON HA UNA PROPRIA INTELLIGENCE?) – IL RISULTATO? È UNO STALLO CHE FA SOLO MALE AL PAESE: NEL CORSO DEGLI ULTIMI ANNI, L’ITALIA NON SI È PREOCCUPATA DI INVESTIRE, ADDESTRARE O FORMARE IL PERSONALE PER LA CYBERDIFESA - SE LA POLIZIA POSTALE HA FATTO E FA MIRACOLI, L'AGENZIA PER CYBERSECURITY HA SOLO FATTO INGROSSARE LE FILA DEL CLIENTELISMO ASSUMENDO AMICI E CAMERATI...