Salute

VIVERE A LUNGO? È UNA QUESTIONE DI TESTA – IL FATTORE PSICOLOGICO È DETERMINANTE NELLA LONGEVITÀ DELLA POPOLAZIONE DELLA“BLUE ZONE” DELLA SARDEGNA, IL TERRITORIO TRA LE MONTAGNE DELL'OGLIASTRA E DELLA BARBAGIA DOVE SI REGISTRA UNA STRAORDINARIA CONCENTRAZIONE DI CENTENARI – GLI ANZIANI SI DIMOSTRANO PIÙ CURIOSI, MAGGIORMENTE PREDISPOSTI A CONDIVIDERE ESPERIENZE CON GLI ALTRI E INCLINI A DEDICARE TEMPO AD ATTIVITÀ E HOBBY COGNITIVAMENTE STIMOLANTI: “UN INSIEME DI CARATTERISTICHE CHE CONTRIBUISCE A MANTENERE ATTIVE LE CAPACITÀ MENTALI E A PROMUOVERE UNO STILE DI VITA PARTECIPATIVO”

UN CALDO CANE - SE IL VOSTRO ANIMALE RESPIRA IN MODO AFFANNOSO, POTREBBE ESSERE IL SEGNALE DI UN COLPO DI CALORE - IL PRESIDENTE DELL’ASSOCIAZIONE VETERINARI, MARCO MELOSI, SPIEGA COME COMPORTARSI CON GLI AMICI A QUATTRO ZAMPE IN QUESTE GIORNATE DA BOLLINO ROSSO: "E' FONDAMENTALE CHE ABBIANO SEMPRE A DISPOSIZIONE ACQUA PER BERE” - NON TUTTI I CANI PERO’ SONO UGUALI: “BISOGNA FARE ATTENZIONE CON ALCUNE RAZZE, COME IL CARLINO E IL BULLDOG FRANCESE E INGLESE, LA CONFORMAZIONE DEL MUSO È TALE CHE NON PERMETTE LORO DI ABBASSARE LA TEMPERATURA, QUESTI ANIMALI DURANTE L’ESTATE DEVONO VIVERE IN CASA, CON L’ARIA CONDIZIONATA" - PER I GATTI I PERICOLI SONO MINORI VISTO CHE...

LE PENE DEL PENE! – UN TEMPO LA DISFUNZIONE ERETTILE ERA UN PROBLEMA CHE RIGUARDAVA GLI ULTRA-CINQUANTENNI. OGGI STUDI CI DICONO CHE OLTRE UN QUARTO DEGLI UOMINI SOTTO I 40 ANNI NON RIESCE A MANTENERE LA BARRA DRITTA PER OTTENERE UN RAPPORTO SESSUALE SODDISFACENTE – NELLA GRAN PARTE DEI CASI I PROBLEMI DI EREZIONE NEI PIÙ GIOVANI SONO DI ORIGINE PSICOSOMATICA, OVVERO INDOTTA DA STRESS E ANSIA, CHE DERIVANO DAI CONTINUI MESSAGGI SUL SESSO RICEVUTI DA AMICI, SOCIAL MEDIA E PORNOGRAFIA – NEGLI STATI UNITI, I DUE TERZI DELLA GENERAZIONE Z HANNO INIZIATO A GUARDARE PORNO PRIMA DEI 16 ANNI, E QUESTO HA INFLUENZATO LA LORO IDEA DI SESSO...

PROVA COSTUME…TE TEMO - NEGLI USA L’HANNO CHIAMATA “BEACHTIMIDATION”: È IL DISAGIO CHE SI AVVERTE QUANDO SI STA IN SPIAGGIA IN BIKINI. UN IMBARAZZO CHE ESISTE DA SEMPRE MA CHE, IN LINEA CON I TEMPI, ORA VIENE PROBLEMATIZZATO, CON TANTO DI FIGURA SPECIALIZZATA PER “GUARIRLO”: LO HUMAN METABOLIST, CHE DOVREBBE PREPARARE AL MEGLIO IL CORPO ALLA STAGIONE ESTIVA -  SU UN CAMPIONE DI MILLE AMERICANI, IL 33% DICE DI PROVARE REPULSIONE PER LA PROVA COSTUME. NEL REGNO UNITO, L'82% DELLE PERSONE DICHIARA DI PROVARE FASTIDIO PER IL PROPRIO FISICO. BENE, ALLORA COMINCIATE MAGNANDO MENO E ANDATE IN PALESTRA…

UNA “PANDEMIA SILENZIOSA” DA 12MILA MORTI ALL’ANNO - IN ITALIA L'UTILIZZO SMODATO DEGLI ANTIBIOTICI STA CREANDO PATOGENI SEMPRE PIU’ RESISTENTI AI FARMACI E QUESTA "RESISTENZA" PUO' DIVENTARE UNA DELLE PRINCIPALI CAUSE DI MORTE ENTRO IL 2050 (GIA' OGGI 12 MILA PERSONE L'ANNO MUOIONO A CAUSA DELLA RESISTENZA ANTIMICROBICA) - E QUESTI BATTERI NON SONO PIU' CONFINATI AGLI OSPEDALI, DOVE INTERESSANO PRINCIPALMENTE I PAZIENTI FRAGILI: ORA COLPISCONO SOPRATTUTTO INFEZIONI URINARIE E SEPSI...

GRAZIE, SCIENZA! – UN UOMO PARALIZZATO DALLA SCLEROSI LATERALE AMIOTROFICA (SLA) RIESCE A COMUNICARE E A UTILIZZARE UN COMPUTER GRAZIE A UN CHIP IMPIANTATO NEL CERVELLO – DA DUE ANNI SFRUTTA CON SUCCESSO IL DISPOSITIVO STANDO A CASA, NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI, INVECE CHE IN UN CONTESTO CONTROLLATO COME UN LABORATORIO E CON IL SUPPORTO DI PROFESSIONISTI – LO STUDIO, CONDOTTO DALL’UNIVERSITÀ’ DELLA CALIFORNIA, SEGNA UN BALZO IN AVANTI NEL CAMPO DELLE TECNOLOGIE CHE RILEVANO SEGNALI ELETTRICI DIRETTAMENTE DALLA CORTECCIA CELEBRALE, TRADUCENDOLI POI IN COMANDI PER DISPOSITIVI ESTERNI...

SINNER, UNO DI NOI - IL PROF. COSIMO COMITO, SPECIALISTA IN CARDIOLOGIA ED ESPERTO DI LONGEVITY, SPIEGA CHE "IL NOSTRO ORGANISMO NON È IN GRADO DI ADATTARSI VELOCEMENTE ALL’AUMENTO DELLE TEMPERATURE. CIÒ VUOL DIRE CHE AI PRIMI CALDI SOTTOPORSI A SFORZI PROLUNGATI SOTTO IL SOLE È PERICOLOSISSIMO PER LA SALUTE, ANCHE PER GIOVANI CAMPIONI COME SINNER" - COSA SUCCEDE DURANTE UNA PARTITA DI TENNIS IN ESTATE: SI PUÒ ARRIVARE A PERDERE ANCHE UN LITRO DI LIQUIDI MEDIANTE IL SUDORE E AUMENTANO I RISCHI DI INFARTO E ICTUS – I CONSIGLI PER VIVERE BENE QUESTE ESTATI SEMPRE PIÙ TORRIDE - VIDEO

STAI A VEDE’ CHE C’AVEVANO RAGIONE I TEDESCHI: L’ORARIO IDEALE PER LA CENA È ALLE SEI DEL POMERIGGIO – SECONDO ALCUNI STUDI SCIENTIFICI, PUÒ AVERE EFFETTI POSITIVI SUL PESO, SULL’INVECCHIAMENTO E SULLA PREVENZIONE DI ALCUNE MALATTIE – IL PROBLEMA È PIÙ CHE ALTRO QUANTE CALORIE VENGONO CONSUMATE LA SERA, QUANDO IL CORPO È GIÀ BIOLOGICAMENTE ORIENTATO AL RIPOSO E IL METABOLISMO LAVORA CON MINORE EFFICIENZA - . CONSUMARE PASTI ABBONDANTI DOPO LE 20 PROLUNGA ARTIFICIALMENTE LA “GIORNATA BIOLOGICA”, RIDUCENDO IL TEMPO A DISPOSIZIONE PER IL SONNO E PER I PROCESSI DI RIGENERAZIONE CELLULARE...

L’ULTIMO BICCHIERE – ANCHE UN MODICO CONSUMO DI ALCOL PUÒ PORTARE A UN AUMENTO DEL RISCHIO DI CANCRO E MALATTIE DEL FEGATO. LO DICE UNO STUDIO PUBBLICATO SULLA RIVISTA SCIENTIFICA “NATURE HEALTH”, SECONDO CUI DIECI GRAMMI DI ETANOLO AL GIORNO (L’EQUIVALENTE DI UNA LATTINA DI BIRRA, DI UN CALICE DI VINO O DI UNO SHOT DI SUPERALCOLICO) SONO COLLEGATI A UN RISCHIO ELEVATO DI TUMORI DELLA FARINGE, COLON-RETTO, MAMMELLA, ESOFAGO, FEGATO, PANCREAS, PROSTATA E ALTRE MALATTIE – GLI SCIENZIATI RITENGONO CHE TALI RISCHI DEVONO ESSERE RESI TRASPARENTI AL CONSUMATORE NELLE ETICHETTE DEGLI ALCOLICI, COME AVVIENE PER LE SIGARETTE. UNA LINEA IN CONTRASTO CON QUELLA DI GIORGIA MELONI, CHE HA DETTO: “CONTINUEREMO A CONTRASTARE I TENTATIVI DI DEMONIZZAZIONE CON ETICHETTE ALLARMISTICHE...”

LA VULVA SI DIVULGA – LA NUOVA TENDENZA ONLINE È IL “VAGINA-MAXXING”, LA MODA DI MIGLIORARE E “OTTIMIZZARE” L’ASPETTO, L’ODORE E LA TONICITÀ DELLE PROPRIE PARTI INTIME – UN FENOMENO RESO ORA FAMOSO DAL BIOHACKER BRYAN JOHNSON (IL MILIARDARIO FAMOSO PER GLI ESPERIMENTI DI LONGEVITÀ), CHE HAPUBBLICATO IL REFERTO DEL MICROBIOMA VAGINALE DELLA SUA COMPAGNA, CHE AVREBBE OTTENUTO UN PUNTEGGIO DI 100/100 – IL GUAIO È CHE PER RENDERE “PERFETTA” LA VAGINA VENGONO USATI PRODOTTI NON REGOLAMENTATI, E QUINDI MOLTO PERICOLOSI...

PERCHÉ “SCATTIAMO” PRIMA DI ADDORMENTARCI? – QUELLA STRANA SENSAZIONE DI CADERE NEL VUOTO, CHE CI FA SVEGLIARE DI SOPRASSALTO PROPRIO MENTRE CI STIAMO ASSOPENDO, HA UNA SPIEGAZIONE SCIENTIFICA: SI CHIAMA MIOCLONIA IPNICA O SUSSULTO IPNAGOGICO – NON SI TRATTA DI UNA MALATTIA, MA DI UNA CONTRAZIONE MUSCOLARE INVOLONTARIA E FULMINEA CHE SI VERIFICA PROPRIO DURANTE LA TRANSIZIONE TRA LO STATO DI VEGLIA E LA PRIMA FASE DEL SONNO LEGGERO – LA COLPA POTREBBE ESSERE DI UN CURIOSO "MALINTESO" TRA IL CERVELLO E I MUSCOLI….

FORZA, SCIENZA! – IL VACCINO A MRNA CONTRO IL MELANOMA, COMBINATO ALL'IMMUNOTERAPIA, RIDUCE DEL 49% RISCHIO CHE IL TUMORE DELLA PELLE RITORNI E ABBATTE DEL 59% IL PERICOLO DI METASTASI A DISTANZA DI TEMPO – IL 92,2% DEI PAZIENTI A CUI È STATO SOMMINISTRATO IL SIERO È VIVO DOPO CINQUE ANNI, RISPETTO AL 71,3% DEL GRUPPO DI CONTROLLO – IL VACCINO È IN GRADO DI SFRUTTARE IL SISTEMA IMMUNITARIO PER ATTACCARE LE CELLULE TUMORALI – IN ITALIA LO STUDIO È IN CORSO ALL'ISTITUTO PASCALE DI NAPOLI...

GRAZIE, SCIENZA! - IL FARMACO SPERIMENTALE DARAXONRASIB, HA QUASI RADDOPPIATO LA SOPRAVVIVENZA NEI PAZIENTI CON TUMORE AL PANCREAS GIÀ METASTATICO: 13,2 MESI CONTRO I 6,7 DELLA CHEMIOTERAPIA TRADIZIONALE – LA MOLECOLA, ANCORA IN FASE CLINICA, AGISCE CONTRO IL GENE KRAS, RESPONSABILE DI OLTRE IL 90% DEI TUMORI PANCREATICI, ED È STATA DEFINITA DAGLI ONCOLOGI UNA POSSIBILE SVOLTA STORICA: "OSSERVIAMO LIVELLI DI SOPRAVVIVENZA ED EFFICACIA SENZA PRECEDENTI” - IL TRATTAMENTO POTREBBE DIVENTARE UN NUOVO STANDARD DI CURA...

TUMORE, IO VINCO – AL CONGRESSO MONDIALE SUI TUMORI DI CHICAGO, IN PROGRAMMA DAL 29 MAGGIO AL 2 GIUGNO, VERRANNO PRESENTATE NUOVE CURE ANTI-CANCRO SEMPRE PIÙ MIRATE E “ANTICIPATE”, PER AUMENTARE LE PROBABILITÀ DI GUARIGIONE - TRA LE NOVITÀ PIÙ ATTESE CI SONO FARMACI INTELLIGENTI E ANTICORPI BISPECIFICI CONTRO TUMORI ALLA PROSTATA, AL POLMONE, AI SARCOMI E SOPRATTUTTO AL PANCREAS – QUEST’ULTIMO È AL CENTRO DI UNO STUDIO IN CUI VIENE USATO IL FARMACO SPERIMENTALE DARAXONRASIB, CHE AVREBBE QUASI RADDOPPIATO LA SOPRAVVIVENZA MEDIA NEI PAZIENTI…

FORZA, DATECI DENTRO: TROMBARE PREVIENE IL CANCRO ALLA PROSTATA! - ALDO CAZZULLO INTERVISTA IL PROFESSOR BERNARDO ROCCO, PRIMARIO DI UROLOGIA DEL POLICLINICO GEMELLI: "SI PENSA CHE IL SESSO POSSA ESSERE D’AIUTO. SEMBRA CHE L’AUMENTO DELLA FREQUENZA DELL’EIACULAZIONE SIA PROTETTIVO" - "TANTI UOMINI ASSOCIANO L’INTERVENTO ALLA PROSTATA ALL’IMPOTENZA? LE OPERAZIONI CON I ROBOT CONSENTONO MOLTA PIÙ PRECISIONE. È PIÙ FACILE RISPARMIARE I NERVI DA CUI DIPENDE L’EREZIONE" - QUANDO BEPPE GRILLO CONSIGLIO' COME PREVENIRE IL TUMORE ALLA PROSTATA: "BISOGNA TROMBARE! BISOGNA EIACULARE 21 VOLTE AL MESE. IO SONO GIÀ A QUOTA 18" (E ROCCO SIFFREDI CONFERMO': "SE TROMBI LA SVUOTI MEGLIO, SE TI FAI LE PIPPE LA SVUOTI A METÀ")

SALE E NON SCENDE – CINQUE ITALIANI SU SEI USANO TROPPO SALE NELLA LORO DIETA! IL CONSUMO CONSIGLIATO DALL’OMS È DI 5 GRAMMI QUOTIDIANI, MENTRE NEL NOSTRO PAESE SI ARRIVA AI 9,3 PER GLI UOMINI E AI 7,1 PER LE DONNE – SOLO IL 17,5% RIESCE A MANTENERSI ENTRO LA SOGLIA RACCOMANDATA - RIDURRE IL SALE NELL'ALIMENTAZIONE È FONDAMENTALE PER PREVENIRE IPERTENSIONE, MALATTIE CARDIOVASCOLARI E ALTRE CONDIZIONI COME I TUMORI, LE PATOLOGIE RENALI E L'OSTEOPOROSI. PER FARCELA, BASTEREBBE POCO: SOSTITUIRE IL SALE CON ERBE E SPEZIE; MANGIARE PIÙ FRUTTA E VERDURA FRESCA E…

PRONTI A ESSERE INOCULATI DI NUOVO? – L’HANTAVIRUS NON È ANCORA UN’EMERGENZA MA LE CASE FARMACEUTICHE SI PORTANO AVANTI: “POTREMMO PRODURRE UN VACCINO A RNA IN CENTO GIORNI” – PER IL COVID ERANO SERVITI 10 MESI, MA QUELL’ESPERIENZA HA CAMBIATO TUTTO: GRAZIE ALLA TECNOLOGIA A RNA, CREARE UN PRODOTTO “SU MISURA” È MOLTO PIÙ FACILE (E I COMPLOTTARI SI SFREGANO GIÀ LE MANI) – È L’HANTAVIRUS LA “MALATTIA X” CAPACE DI CAUSARE UNA PANDEMIA IMPROVVISA, SPETTRO DELL’ORGANIZZAZIONE MONDIALE DELLA SANITÀ?

QUESTA CE LA SEGNIAMO! – LA VIROLOGA ILARIA CAPUA, SULL’HANTAVIRUS, SENTENZIA: “IL RISCHIO PER L’ITALIA, VISTO CHE LO ZERO IN BIOLOGIA NON ESISTE, MI SENTO DI DIRE UN NUMERO QUANTO PIÙ VICINO ALLO ZERO” – “CHI SI AMMALA PER INFEZIONE DI HANTAVIRUS HA BISOGNO DI CURE IMPORTANTI, NON BASTA UN PO' DI RIPOSO. SONO VIRUS CHE DIFFICILMENTE SI CONTAGIANO DA UOMO A UOMO” – “GIUSTAMENTE I CITTADINI ENTRANO NEL PANICO PERCHÉ ABBIAMO FRESCO IL RICORDO DELLA PANDEMIA COVID MA CI SONO VIRUS E VIRUS, QUESTI NON HANNO CAPACITÀ DI FAR PARTIRE UN'EMERGENZA PANDEMICA…”

“CONTATE 42 GIORNI A PARTIRE DAL 6 MAGGIO. QUEL GIORNO L’HANTAVIRUS NON SARÀ PIÙ UN PERICOLO” - PARLA BORIS PAVLIN, CAPO DEL TEAM DI EPIDEMIOLOGI DELL’OMS: “NON È IL COVID. NON È UN VIRUS MISTERIOSO, LO CONOSCIAMO DA DECENNI. NON SI TRASMETTE FACILMENTE DA PERSONA A PERSONA. INCROCIARE QUALCUNO IN AEROPORTO NON È CONSIDERATO UN CONTATTO RAVVICINATO. PERSINO IN AEREO, SOLO LE FILE INTORNO AL PASSEGGERO O LE INTERAZIONI CON GLI ASSISTENTI DI VOLO SONO AD ALTO RISCHIO. A DIFFERENZA DEL COVID, QUESTO VIRUS NON È CONTAGIOSO DURANTE LA FASE ASINTOMATICA. ANCHE SE QUALCUNO DOVESSE SVILUPPARE SINTOMI IN SEGUITO, IL FATTO CHE PRIMA SIA STATO IN MEZZO ALLA GENTE NON RAPPRESENTEREBBE UN RISCHIO”

CHI DORME NON PIGLIA PESCI, MA CAMPA MEGLIO – UN NUOVO STUDIO RIVELA CHE ANCHE UNA SOLA NOTTE INSONNE PUÒ PROVOCARE NEL CERVELLO DANNI MOLTO SIMILI A QUELLI PROVOCATI DALL’ALZHEIMER – LA MANCANZA DI SONNO INDEBOLISCE LE CONNESSIONI TRA NEURONI, AUMENTA LE INFIAMMAZIONI E L’ACCUMULO DI TOSSINE E DIMINUISCE LA PRODUZIONE DI NUOVE CELLULE CEREBRALI – LA BUONA NOTIZIA? A DIFFERENZA DELL’ALZHEIMER, PERÒ, I DANNI CAUSATI DALLA MANCANZA DI SONNO SONO GENERALMENTE REVERSIBILI…

TIRA UNA BRUTTA ARIA: SONO TORNATI I VIROLOGI! – FABRIZIO PREGLIASCO, A “UN GIORNO DA PECORA”, LANCIA L’ALLARME PER IL CASO DEL FOCOLAIO DI HANTAVIRUS SULLA NAVE DA CROCIERA “MV HONDIUS”: “RISPETTO AL COVID, PURTROPPO IL TEMPO DI INCUBAZIONE È LUNGO E QUINDI SI VEDRANNO ALTRI CASI. E’ PERICOLOSO: LA QUOTA DI LETALITÀ È ALTA, DEL 30-40%. QUELLA DEL COVID ERA DEL 10-15%. IL CONTAGIO DA UOMO A UOMO È CONFERMATO” – IL CONSIGLIO: “RIPULIAMO LE NOSTRE CANTINE, PER EVITARE CHE ARRIVINO DEI TOPI E QUINDI LE LORO FECI…”

EIACULATE, GENTE, EIACULATE! – MASCHI, NON ASPETTATE A SPARGERE IL VOSTRO SEME: L’ASTINENZA “ARRUGGINISCE” GLI SPERMATOZOI! – LO DIMOSTRA UN NUOVO STUDIO: ASTENERSI DAL SESSO AUMENTA IL NUMERO DI SPERMATOZOI, MA NE DIMINUISCE LA QUALITÀ (E INCREMENTANDO IL RISCHIO DI GRAVIDANZE CON ESITI NEGATIVI) – DIETRO A QUESTO DETERIORAMENTO CI SONO DUE MECCANISMI BIOLOGICI: IL PRIMO È LO STRESS OSSIDATIVO UNA SORTA DI “RUGGINE BIOLOGICA” CHE SI ACCUMULA NEL SEME E CHE PUÒ DANNEGGIARLO. IL SECONDO È LEGATO A…

MANGIARE SANO È IMPORTANTE, NON SOLO PER EVITARE LA PANZA – IL PROF. COSIMO COMITO, SPECIALISTA IN CARDIOLOGIA ED ESPERTO IN LONGEVITY, SPIEGA QUALI SONO GLI ALIMENTI DA RIDURRE PER ABBASSARE IL RISCHIO DI ALZHEIMER: “IL CERVELLO È UN ORGANO SENSIBILE. HA BISOGNO DI OSSIGENO, DI NUTRIENTI ADEGUATI, DI UN AMBIENTE “PULITO”. QUANDO QUESTO EQUILIBRIO SI ALTERA, IL DANNO NON ARRIVA SUBITO. ARRIVA LENTAMENTE, ANNO DOPO ANNO. ED È PROPRIO QUI CHE L’ALIMENTAZIONE GIOCA UN RUOLO DECISIVO” – “LA CARNE ROSSA VA LIMITATA, NON PIU’ DI 1 VOLTA A SETTIMANA, USARE PREVALENTEMENTE OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA AL POSTO DEL BURRO, RIDURRE DRASTICAMENTE I DOLCI ED EVITARE…”

FORZA, SCIENZA! – LA BIOPSIA LIQUIDA, UN ESAME DEL SANGUE CHE PERMETTE DI SEGUIRE I TUMORI IN TEMPO REALE, POTREBBE ANTICIPARE E CONTROLLARE LE METASTASI – QUESTA TECNICA POTREBBE AIUTARE A INTERVENIRE PRIMA E IN MODO PIÙ MIRATO, PERSONALIZZARE LE CURE ED EVITARE TERAPIE INUTILI (NON TUTTI I PAZIENTI ONCOLOGICI HANNO BISOGNO DELLA CHEMIOTERAPIA) – L’ISTITUTO FONDAZIONE DI ONCOLOGIA MOLECOLARE: “CERCHIAMO DI CAPIRE COME LE "TRUPPE" DEL TUMORE CERCANO DI EVADERE IL SISTEMA IMMUNITARIO PER COMPRENDERE IL MODO IN CUI…”

“LE LISTE D’ATTESA DELLA SANITÀ SONO ANCHE COLPA NOSTRA. MANTENESSIMO UN BUONO STILE DI VITA, NON CI SAREBBERO” – LE INTEMERATE DEL 97ENNE SILVIO GARATTINI, ONCOLOGO, FARMACOLOGO E FONDATORE DELL’ISTITUTO “MARIO NEGRI”, CHE CONDANNA IL CUNSUMO DI VINO: “L’OMS HA DICHIARATO CANCEROGENO L’ALCOL. CI SONO NOVE TUMORI CHE DIPENDONO DALL’ALCOL. IL PRIMO È QUELLO ALL’ESOFAGO” – E POI: “IN ITALIA L’ATTENZIONE ALLA DROGA È SCARSA, FA MALE DOVERLO CONSTATARE...”

SOS: GLI AMERICANI HANNO IL MOSCIONE! – PER COMBATTERE IL CRESCENTE CALO DELLA LIBIDO MASCHILE, L'AGENZIA DEL FARMACO AMERICANA VALUTA UN USO PIÙ AMPIO DELLA TERAPIA SOSTITUTIVA A BASE DI TESTOSTERONE, OGGI AUTORIZZATA SOLO PER GLI UOMINI CHE PRODUCONO POCO ORMONE IN VIRTÙ DI PARTICOLARI CONDIZIONI STRUTTURALI O GENETICHE: “NUOVI DATI EMERGENTI SUGGERISCONO CHE POTREBBE ESSERCI UN'OPPORTUNITÀ PER AIUTARE GLI UOMINI CHE SOFFRONO DI SINTOMI CHE INCIDONO SIGNIFICATIVAMENTE SULLA QUALITÀ DELLA VITA…”

CAMMINARE FA BENE, MA NON È UNO SPORT – UNA PASSEGGIATA A PASSO SVELTO ALL’ARIA APERTA MIGLIORA LA PRESSIONE, IL SISTEMA CARDIOCIRCOLATORIO E LA SALUTE MENTALE, MA NON È SEMPRE UN BUON ALLENAMENTO – DIPENDE SOPRATTUTTO DALL’INTENSITÀ DEL PASSO SE IL FIATO È CORTO E SI SENTE UN LIVELLO DI SFORZO DI SEI O SETTE SU DIECI, PROBABILMENTE L’INTENSITÀ È MODERATA. inoltre CAMMINARE NON CONTRIBUISCE ALLO SVILUPPO MUSCOLARE QUANTO FARE SOLLEVAMENTO PESI O AFFONDI. IL SEGRETO È INTEGRARE L’ESERCIZIO AEROBICO CON ATTIVITÀ DI POTENZIAMENTO MUSCOLARE…

“IL CORPO UMANO È PROGRAMMATO PER ARRIVARE A 110, 120 ANNI. MA QUANTA PARTE FACCIAMO NOI, CON I NOSTRI COMPORTAMENTI?” – QUALCHE CONSIGLIO DAL PROFESSOR COSIMO COMITO PER VIVERE A LUNGO: “L’ATTIVITÀ FISICA È FONDAMENTALE: IL NOSTRO ORGANISMO HA BISOGNO DI ALLENAMENTO COSTANTE. E NON VUOL DIRE PALESTRA O AGONISMO: VUOL DIRE CAMMINARE TUTTI I GIORNI, TRE QUARTI D'ORA, UN'ORA, A PASSO SVELTO” – “IL LAVORO DÀ AL CERVELLO UNA MOTIVAZIONE. UN CERVELLO CHE RIMANE ATTIVO È UN CERVELLO CHE RIMANE GIOVANE” – “UN ALTRO ASPETTO DA NON TRASCURARE È…”

DEMENZA? MEGLIO SENZA – AVERE UNA VISIONE POSITIVA DELLA VITA POTREBBE RIDURRE IL RISCHIO DI SVILUPPARE DEMENZA SENILE – LO RIVELA UN NUOVO STUDIO: LIVELLI PIÙ ELEVATI DI OTTIMISMO SONO COLLEGATI A UN RISCHIO INFERIORE DEL 15% DI DECLINO COGNITIVO – IL MOTIVO? LE PERSONE OTTIMISTE TENDONO AD AVERE “RISPOSTE IMMUNITARIE PIÙ FORTI”, LIVELLI PIÙ ALTI DI ANTIOSSIDANTI, MENO STRESS E RELAZIONI SOCIALI PIÙ SOLIDE, TUTTI FATTORI ASSOCIATI A UN INVECCHIAMENTO CEREBRALE PIÙ SANO - L’OTTIMISMO NON È ESCLUSIVAMENTE UN TRATTO FISSO: PUÒ ESSERE SVILUPPATO ATTRAVERSO ESERCIZI MENTALI E TERAPIE...

“IL CUORE VUOLE ESSERE USATO, VA FATTO DANZARE. L’ATTIVITÀ FISICA NON LO LOGORA MA LO RAFFORZA” – I CONSIGLI DEL CARDIOCHIRURGO MASSIMO MASSETTI PER MANTENERE IL CUORE SANO: “IN ETÀ AVANZATA L’ATTIVITÀ FISICA NON È SOLO UN VANTAGGIO, È UNA NECESSITÀ. IL CUORE PERDE ELASTICITÀ, COME TUTTI I MUSCOLI. MA CHI SI MUOVE RIESCE A RITARDARE DI DECINE DI ANNI IL SUO DECLINO FUNZIONALE. CHI CAMMINA MEZZ’ORA AL GIORNO AL PARCO VIVE IN MEDIA PIÙ A LUNGO E MEGLIO DI UN SEDENTARIO. IL MOVIMENTO È UN’ABITUDINE NON UN SACRIFICIO” – IL MODO MIGLIORE PER MISURARE LA PRESSIONE, LA PREDISPOSIZIONE GENETICA A PROBLEMI CARDIACI, QUALI CIBI CONSUMARE (E QUALI EVITARE) E...

FATEVI UN BEL SONNO, VE LO CHIEDE IL VOSTRO CUORE! – ANDARE A LETTO IN ORARI IRREGOLARI E DORMIRE MENO DI OTTO ORE A NOTTE PUÒ RADDOPPIARE IL RISCHIO DI INFARTO. LO DIMOSTRA UNO STUDIO DELL'UNIVERSITÀ DI OULU, IN FINLANDIA, CONDOTTO PER DIECI ANNI SU 3.200 PERSONE – SECONDO I RICERCATORI, NON AVERE UNA REGOLARITÀ NEL SONNO ALTERA L'OROLOGIO BIOLOGICO INTERNO, CHE CONTROLLA LA FUNZIONE CARDIACA, GLI ORMONI E IL METABOLISMO – L’ORARIO DEL RISVEGLIO NON INFLUENZA IL RISCHIO DI PROBLEMI CARDIACI, L’ASPETTO FONDAMENTALE È…

“OGGI PERSINO UN RAGAZZO PUÒ CREARE UN VIRUS LETALE” – L’IMMUNOLOGO ALBERTO MANTOVANI, PRESIDENTE DELLA FONDAZIONE HUMANITAS PER LA RICERCA, LANCIA L’ALLARME  SULLE NUOVE ARMI BATTERIOLOGICHE: “UNA RICETTA TROVATA AL PC TRAMITE L’INTELLIGENZA ARTIFICIALE, UN MICROBO ANCHE SOLO DI MEDIA PERICOLOSITÀ E UN BRILLANTE STUDENTE UNIVERSITARIO POSSONO CREARE SCENARI DIFFICILI ANCHE SOLO DA IMMAGINARE” – “OGGI I RISCHI SONO ANCHE I CANI SCIOLTI, CHE SI POSSONO IMPROVVISARE MICROBIOLOGI PER INGEGNERIZZARE UN MICRORGANISMO E RENDERLO PERICOLOSO…”

SCACCO AL TABACCO! – PER SMETTERE DI FUMARE…BASTA UN FIORE! SI TRATTA DEL CYTISUS LABURNUM, NOTO ANCHE COME MAGGIOCIONDOLO, UN GRAPPOLO DI FIORI GIALLI SIMILI AL GLICINE DA CUI SI ESTRAE LA CITISINA - DALLA PIANTA SI ESTRAE UN PRINCIPIO ATTIVO CHE COMPONE IL PRIMO FARMACO CHE HA OTTENUTO LA RIMBORSABILITÀ DA PARTE DEL SERVIZIO SANITARIO NAZIONALE – LA SOSTANZA AGISCE SUGLI STESSI RECETTORI ATTIVATI DALLA NICOTINA, ATTENUA I SINTOMI DELL'ASTINENZA PRODOTTI DALLA SOSPENSIONE DEL FUMO DI NICOTINA E…

GLI ITALIANI SÌ CHE HANNO UN GRANDE CUORE - CON OLTRE 2.100 DONAZIONI E 4.697 TRAPIANTI, IL 2025 SI CONFERMA IL “MIGLIOR ANNO DI SEMPRE” PER LA RETE TRAPIANTOLOGICA ITALIANA: IL NOSTRO PAESE È TRA I PRIMI IN EUROPA CON CIRCA 30 DONATORI OGNI MILIONE DI ABITANTI, MA NEL 2025 È AUMENTATO IL NUMERO DI CHI DICE NO CHE HA RAGGIUNTO IL 40,1% CON UN’INCIDENZA MAGGIORE TRA I 18 E I 30 ANNI - A SEGNARE I TASSI PIÙ ELEVATI DI DONAZIONI, NEL 2025, È STATO IL VENETO, CON 49,5 DONATORI PER MILIONE DI ABITANTI, SEGUITO DALLA TOSCANA (47,3) E DAL PIEMONTE (41,9) E...

UNO SPAZZOLINO CI SALVERÀ – VOLETE VIVERE A LUNGO? LAVATEVI I DENTI! DIVERSI STUDI DIMOSTRANO CHE UNA SCARSA IGIENE ORALE È ASSOCIATA A DISTURBI COME DEMENZA, MALATTIE CARDIOVASCOLARI, DIABETE E ARTRITE REUMATOIDE – TUTTO PARTE DALLA GENGIVITE, CAUSATA DALL’ACCUMULO DI PLACCA. SE NON TRATTATA, PUÒ EVOLVERE IN PARODONTITE, CHE A SUA VOLTA PUÒ AUMENTARE IL RISCHIO DI DEMENZA (FINO AL 95%) E DI MALATTIE CARDIACHE (DI OLTRE IL 30%) – TUTTA COLPA DEI BATTERI COME PORPHYROMONAS GINGIVALIS, CHE…

L’OSSESSIONE PER LA SALUTE HA UNA NUOVA ETICHETTA: LE “PEDO-PERSONE” – NON C’ENTRANO I BAMBINI, MA I PASSI: SONO TUTTI QUELLI OSSESSIONATI DAL RAGGIUNGERE I 10MILA PASSI AL GIORNO (LA SOGLIA INDICATA DAI MEDICI COME BENEFICA PER LA SALUTE) – IL RACCONTO DI UNO SCETTICO DIVENTATO “PEDO”: “SONO ABBASTANZA ADULTO DA SAPERE CHE NON È UN OBIETTIVO SCIENTIFICO: ANCHE 9.000 ANDREBBERO BENE. IL REQUISITO SERVE SOPRATTUTTO A FARMI ALZARE DALLA SEDIA, PIÙ CHE A VENDERE SMARTWATCH. IN EFFETTI IL TRAGUARDO DEI 10.000 PASSI NASCE DA UNA…”

LO STRESS CI FA MALE ANCOR PRIMA DI NASCERE – SECONDO UNO STUDIO AMERICANO, LO STRESS NELLE PRIME FASI DELLA VITA, DALLA GRAVIDANZA ALLA PRIMA INFANZIA, PUÒ AUMENTARE IL RISCHIO DI SVILUPPARE DISTURBI GASTROINTESTINALI UNA VOLTA CRESCIUTI - IN ESPERIMENTI SU TOPI DI LABORATORIO, I RICERCATORI HANNO OSSERVATO CHE SE I CUCCIOLI VENIVANO SEPARATI DALLA MADRE PER ALCUNE ORE AL GIORNO NEI PRIMISSIMI GIORNI DI VITA, UNA VOLTA CRESCIUTI TENDEVANO A SVILUPPARE COMPORTAMENTI SIMILI ALL'ANSIA, MAGGIORE SENSIBILITÀ AL DOLORE INTESTINALE E PROBLEMI DI STIPSI...

STATE ATTENTI A CHI FREQUENTATE: TRASCORRERE DEL TEMPO CON UNA PERSONA DIFFICILE VI FARÀ INVECCHIARE PIÙ PRECOCEMENTE – SECONDO UNO STUDIO, AVERE INTERAZIONI SOCIALI CON I ROMPIPALLE NON SOLO HA UN IMPATTO NEGATIVO SUL VOSTRO UMORE IMMEDIATO, MA AGISCE ANCHE SULLA SALUTE FISICA, ACCELERANDO IL PROCESSO DI INVECCHIAMENTO – SE LE RELAZIONI SOCIALI SONO GENERALMENTE DI SUPPORTO, CE NE SONO ALCUNE CHE ANDREBBERO RESCISSE PER SALVAGUARDARE LA PROPRIA STABILITÀ. QUANDO NON È POSSIBILE ALLONTANARSI, ALLORA NON SI PUÒ FAR ALTRO CHE...

FLASH - CONAN IL BATTERIO (IN REALTÀ IL SUO NOME È DEINOCOCCUS RADIODURANS) È IMMORTALE. ALCUNI SCIENZIATI LO HANNO SCHIACCIATO CON UNA PRESSIONE 30 MILA VOLTE PIÙ ALTA DI QUELLA DELL’ATMOSFERA TERRESTRE, ALTRI LO HANNO BOMBARDATO CON DOSI RADIOATTIVE 28 MILA VOLTE PIÙ ALTE DI QUELLE CHE UCCIDONO UN UOMO E NEL 2015 GLI ASTRONAUTI LO HANNO TENUTO PER UN ANNO FUORI DALLA STAZIONE SPAZIALE INTERNAZIONALE, ESPOSTO ALLE PERICOLOSE RADIAZIONI COSMICHE. E LUI È SOPRAVVISSUTO. PARE SIA NATO SU MARTE (“REPUBBLICA” – DA “ANTEPRIMA. LA SPREMUTA DI GIORNALI DI GIORGIO DELL’ARTI”)

L’INTELLIGENZA ARTIFICIALE CHE CI PIACE – IL DOSSIER DELL’AIFA CONFERMA IL RUOLO FONDAMENTALE DELLE NUOVE TECNOLOGIE CHE CONSENTONO DI TAGLIARE IL 25% I COSTI E DI ACCORCIARE DEL 40% I TEMPI DI PRODUZIONE: GRAZIE ALL’AI SI RISPARMIANO ALMENO TRE ANNI PERCHÉ UN PRODOTTO PASSI DALLA FASE DI IDEA ALLA SUA EFFETTIVA DISPONIBILITÀ SUL MERCATO – MA C’È DI PIÙ: PERCHÉ GRAZIE ALL’INTELLIGENZA ARTIFICIALE SI POTRÀ FARE UN PASSO ENORME SULLA PERSONALIZZAZIONE DEI TRATTAMENTI...

E SE LE PUNTURINE PER PERDERE PESO FUNZIONASSERO FIN TROPPO? UN GRUPPO DI PARTECIPANTI ALLA SPERIMENTAZIONE DI UN NUOVO FARMACO PER PERDERE PESO A BASE DI RETATRUTIDE HANNO ABBANDONATO LO STUDIO PERCHÉ AVEVANO PERSO TROPPO PESO: SE I FARMACI DIMAGRANTI ATTUALMENTE DISPONIBILI HANNO AIUTATO LE PERSONE A PERDERE CIRCA IL 20% DEL LORO PESO, QUESTA NUOVA SOSTANZA PROMETTE UNA PERDITA DEL 28.7% DEL PESO CORPOREO IN 68 SETTIMANE – E C’È CHI SUONA LA SVEGLIA SULLA POSSIBILITÀ CHE SI SVILUPPINO DEI DISTURBI ALIMENTARI...

NELLA DISASTRATA SANITÀ ITALIANA MANCAVANO SOLO GLI SPECIALIZZANDI CON LA PAURA DI OPERARE – TRA QUALCHE ANNO CI RITROVEREMO CON UNA SCHIERA DI MEDICI CON IL BISTURI IN MANO E IL TERRORE DI NON SAPER FARE IL PROPRIO MESTIERE - TUTTO “MERITO” DI COME VENGONO GESTITE LE SPECIALIZZAZIONI: I GIOVANI CAMICI BIANCHI NON SOLO SI RITROVANO A FARE TURNI DI 13 ORE AL GIORNO, MA MOLTI DI LORO VENGONO UTILIZZATI PER COMPILARE SCARTOFFIE E SCRIVERE ARTICOLI SCIENTIFICI. LE SALE OPERATORIE LE VEDONO  CON IL BINOCOLO E NON HANNO ALCUNA ESPERIENZA: GIÀ OGGI IL 30% DEGLI SPECIALIZZANDI IN CHIRURGIA LASCIA PERCHÉ HA PAURA DI DOVER OPERARE E…

“I TRAPIANTI DI CUORE NON SONO ARGOMENTO DA TALK SHOW O MATERIA PER POLEMICHE” – IL PROF. COSIMO COMITO, MEDICO SPECIALISTA IN CARDIOLOGIA E CARDIOCHIRURGIA, LANCIA UN APPELLO NEL PIENO DELLE POLEMICHE PER IL CASO DEL BAMBINO DI DUE ANNI A CUI È STATAO TRAPIANTATO UN CUORE “BRUCIATO”: “HO PAURA CHE QUALCHE GENIO DELLA POLITICA SANITARIA, QUALCHE AMMINISTRATORE CHE NON HA MAI MESSO PIEDE IN UNA SALA OPERATORIA, POSSA DECIDERE, DALL'ALTO DELLA SUA SCRIVANIA, DI CHIUDERE UN CENTRO TRAPIANTI. MAGARI PER "PRECAUZIONE". MAGARI PER "OPPORTUNITÀ MEDIATICA". LE CONSEGUENZE SAREBBERO SPIETATE. MOLTI BAMBINI ATTUALMENTE IN LISTA D'ATTESA PER UN TRAPIANTO, MORIREBBERO A CASA, NEL LORO LETTINO, NEL SILENZIO ASSOLUTO DEI MEDIA – IL SISTEMA ITALIANO È UN’ECCELLENZA MONDIALE. PRIMA DI GIUDICARE, PRIMA DI DECIDERE: FERMATEVI. CHIEDETE A CHI OGNI GIORNO SALVA VITE…”

LASCIATE IL TELEFONO FUORI DAL BAGNO! – USARE LO SMARTPHONE MENTRE SI E' SEDUTI SULLA TAZZA È UN’ABITUDINE PERICOLOSA: INNANZITUTTO PERCHÉ SPINGE A RESTARE TROPPO A LUNGO SUL WATER, AUMENTANDO IL RISCHIO DI EMORROIDI E, IN RARI CASI, DI PROBLEMI AI MUSCOLI PELVICI E AI VASI RETTALI. STARE SEDUTI CURVI SULLO SMARTPHONE PUÒ ANCHE FAVORIRE LA STITICHEZZA - TIRARE LO SCIACQUONE CON IL COPERCHIO DEL WATER APERTO PUÒ CAUSARE LA DISPERSIONE DI BATTERI NELL’ARIA CHE POI SI DEPOSITANO SUL TELEFONO…

FORZA, SCIENZA! – UN TEAM DI SCIENZIATI AMERICANI HA SVILUPPATO UN POTENZIALE VACCINO CONTRO L'HIV IN GRADO DI ATTIVARE ANTICORPI NEUTRALIZZANTI CONTRO IL VIRUS DOPO UNA SINGOLA DOSE: AL MOMENTO È STATO TESTATO SUI PRIMATI, MA SI TRATTA DI UN RISULTATO MAI OSSERVATO PRIMA – SI TRATTA DI UN PASSO ENORME PER I PROTOCOLLI DI VACCINAZIONE CHE, IN QUESTO MODO, SAREBBERO PIÙ ACCESSIBILI: AL MOMENTO PER VEDERE UNA NEUTRALIZZAZIONE OCCORRONO ANCHE DIECI INIEZIONI. ORA POTREBBERO BASTARE SOLO TRE DOSI…

“LE LISTE D’ATTESA SONO UN SERBATOIO REDDITIZIO E ABBATTERLE NON CONVIENE A NESSUNO” – MI-JENA GABANELLI SPIEGA PERCHÉ LE “CODE” PER CURARSI, CHE COSTANO AI PAZIENZI 10 MILIARDI L’ANNO, SONO UNA MACCHINA DA SOLDI: “PER LEGGE LA LIBERA PROFESSIONE INTRAMOENIA NON PUÒ SUPERARE L’ATTIVITÀ ISTITUZIONALE GARANTITA DAL SERVIZIO SANITARIO NAZIONALE. ACCADE IL CONTRARIO. PERCHÉ CI SONO STORTURE DI SISTEMA CHE CREANO UN CIRCOLO VIZIOSO CHE AGISCE SU DUE LIVELLI: IN PRIMIS IL SSN NON RIESCE A SODDISFARE IL BISOGNO DI CURE CHE VIENE CATTURATO DAGLI STESSI MEDICI PUBBLICI CHE HANNO LIBERA PROFESSIONE. SECONDO LIVELLO: GLI OSPEDALI PRIVATI ACCREDITATI RICEVONO METÀ DEI LORO RICAVI DAL SERVIZIO SANITARIO NAZIONALE E ORIENTANO LE…”

PANDEMIA, PUSSA VIA! – DOBBIAMO PREOCCUPARCI PER IL VIRUS NIPAH CHE SI STA DIFFONDENDO IN INDIA? IL CENTRO EUROPEO PER LA PREVENZIONE E IL CONTROLLO DELLE MALATTIE ASSICURA CHE IL RISCHIO DI INFEZIONE PER GLI EUROPEI CHE VIAGGIANO NELLA ZONA DEL BENGALA OCCIDENTALE È CONSIDERATO “MOLTO BASSO”. AL MOMENTO SONO STATI SEGNALATI FOCOLAI SOLO IN ASIA, TUTTAVIA “IL VIRUS HA UN POTENZIALE EPIDEMICO E PANDEMICO” – NIPAH SI TRASMETTE DAGLI ANIMALI (MAIALI E PIPISTRELLI DELLA FRUTTA) AGLI ESSERI UMANI, NON HA VACCINO E HA UN ALTO TASSO DI MORTALITÀ – L'ALLARME HA SPINTO LA THAILANDIA E IL NEPAL A DISPORRE CONTROLLI AGGIUNTIVI NEGLI AEROPORTI…

MAGNA POCO, VIVI A LUNGO – SILVIO GARATTINI, ONCOLOGO, FARMACOLOGO E FONDATORE DELL’ISTITUTO “MARIO NEGRI”, SPIEGA CHE LA LONGEVITÀ SI RAGGIUNGE ATTRAVERSO UNA DIETA ATTENTA: “AL MATTINO BEVO UNA SPREMUTA D’ARANCIA, QUALCHE VOLTA LA FRUTTA COTTA. A PRANZO 50 GRAMMI DI PASTA O UN PEZZETTO DI PIZZA O UNA TAZZINA DI RISO. LA SERA ASSUMO PROTEINE SOPRATTUTTO LEGUMI E PESCE. MANGIO POCA CARNE” – LA BORDATA CONTRO IL DIGIUNO INTERMITTENTE: “È STATO MOLTO ENFATIZZATO. SI PUÒ MANGIARE ANCHE CINQUE VOLTE AL GIORNO” – IN PIÙ, NIENTE VIZI: NON HO MAI FUMATO, HO SEMPRE BEVUTO POCO NON HO MAI CONSUMATO DROGHE O GIOCATO D’AZZARDO” (PERÒ, CHE VITA DI MERDA…)